Mieć pośladki

  Dzisiaj ćwiczymy pupę. Poniżej przykładowy zestaw ćwiczeń, które warto włączyć do treningu. Pamiętajmy również, że nic tak nie kształtuje pośladków jak PRZYSIADY. Dla mnie ideałem jeśli chodzi o ich kształt jest Laura Harris. Kobieta ma 45 lat, a ciało 20-latki!!! Prowadzi bloga  http://chickentuna.tumblr.com, zapraszam tam po więcej motywacji. (zdjęcia pochodzą ze strony chickentuna.tumblr.com)       i...

Czytaj Więcej
System reklamy Test