„Jesteś tym co jesz, więc nie bądź szybki, tani, łatwy czy też sztuczny”
Kwi28

„Jesteś tym co jesz, więc nie bądź szybki, tani, łatwy czy też sztuczny”

„Jesteś tym co jesz” to obecnie bardzo popularne określenie. I chociaż świadomość przeciętnego Kowalskiego jako konsumenta jest coraz większa, to jego wybory żywieniowe pozostawiają często wiele do życzenia. Żywność przetworzona uzależnia, odczułam to na sobie w przypadku glutaminianu sodu dodawanego przeze mnie namiętnie do wszelkich zup w postaci kostek rosołowych, a do sosów w postaci  fixów. Po odstawieniu żadna,...

Czytaj Więcej
Ryżowe krokieciki z czerwonym barszczem
Kwi26

Ryżowe krokieciki z czerwonym barszczem

  Tak mnie naszła dzisiaj ochota na barszcz czerwony z ryżowymi krokietami. Zajęło mi to niewiele czasu. Włoszczyznę wrzucamy do garnka, gotujemy. W między czasie obieramy buraki, kroimy na ćwiartki i wkładamy do gotujących się warzyw, dodajemy soli, pieprzu, majeranku i pozostawiamy na średnim ogniu. Pieczarki na krokiety drobno pokrojone podsmażamy z cebulką, doprawiamy do smaku i dodajemy starty ser żółty. Odstawiamy do...

Czytaj Więcej
Ulubiona maseczka oczyszczjąca z Bielendy
Kwi26

Ulubiona maseczka oczyszczjąca z Bielendy

  Pochodzi ona z serii dla profesjonalistów, raczej nie ma problemów z jej dostępnością. Idealnie nada się dla skór tłustych ze skłonnością do zapychania ujść gruczołów łojowych, trądziku. Jako że jest to maska algowa, nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży. Ja ją po prostu uwielbiam, robi wiele dobrego mojej skórze.   Moja tłusta skóra musi być regularnie złuszczana, oczyszczana, nawilżana i tak w kółko. Z...

Czytaj Więcej
15 minutowy program pielęgnacyjny callanetics
Kwi23

15 minutowy program pielęgnacyjny callanetics

  Ze względu na „awarię” odcinka szyjnego kręgosłupa niestety nie mogę na razie kontynuować treningu siłowego, postanowiłam zatem chwilowo wykonywać program pielęgnacyjny Callan.     Ćwiczenia w formie tych kilkunastu minut mają za zadanie podtrzymać efekty uzyskane w programie jednogodzinnym. Wszystkie zdjęcia pochodzą z książki Callan Pickney, na fotografiach wpisałam zalecaną ilość powtórzeń. Callanetics...

Czytaj Więcej
Śmietankowy sernik z truskawkami
Kwi18

Śmietankowy sernik z truskawkami

  Wersja bezglutenowa, z polewą czekoladową i świeżymi truskawkami. Potrzebujemy: Spód: – 150 g maślanych ciastek bezglutenowych – 100 g masła Masa: – 600 g serka mascarpone – 400 g śmietanki 30% – pół szklanki cukru pudru ( można mniej lub więcej w zależności jak słodkie chcemy ciasto) – 4 łyżeczki żelatyny rozpuszczone w gorącej wodzie (tyle, żeby zakryć proszek) Polewa: – 2 tabliczki...

Czytaj Więcej
System reklamy Test